תכנון פרישה הוא תהליך חשוב שכל אחד צריך להתחיל בו בשלב מוקדם ככל האפשר. פרישה לא מתמקדת רק בכלכלת העתיד, אלא גם בתכנון איכות חיים ובחירה באורח חיים סביר לנוכח השינויים בגיל. ככל שהגיל מתקרב, כך חשוב יותר להכין את עצמך לקראת השינויים הצפויים. תכנון נכון יכול להפחית חרדות ולסייע להבטיח איכות חיים גבוהה.
במהלך תהליך תכנון הפרישה, יש מספר גורמים מרכזיים שעליהם יש לתת את הדעת. הראשון הוא החיסכון. יש לחשב כמה כספים יהיה צורך על מנת לשמור על רמת חיים נוחה, ולבנות תוכנית חיסכון מתאימה. תכנון פיננסי כולל גם התייחסות להשקעות ולמשאבים אחרים שיש בידיך. חשוב לבחון את האפשרויות הקיימות, כמו פנסיה, חיסכונות ותוכניות השקעה שונות.
כמו כן, תכנון פרישה כולל גם את ההיבט החברתי והרגשי. בפרישה הרבה אנשים חווים שינויים בהיקף החברתי ובתחושת
