דלקת בגיד היא תופעה שכיחה אשר יכולה להיגרם ממגוון סיבות, כגון פציעות ספורט, שימוש יתר, או מצבים רפואיים נוספים. דלקת זו נגרמת בדרך כלל כאשר הגידים, שהם החלקים המקשרים בין השרירים לעצמות, נחשפים למאמץ מופרז או טראומה. תהליך הדלקת מוביל לכאב, נפיחות ולרוב גם להגבלה בתנועה.
כיצד מזהים דלקת בגיד? הסימפטומים העיקריים כוללים כאב מקומי באזור הגיד, שמתרסק או מחמיר במהלך פעילות גופנית. בנוסף, יתכן שתחושו בנפיחות או חום באותה האזור. במקרים חמורים יותר, ייתכן שתחוו כאב גם בזמן מנוחה.
טיפול בדלקת בגיד משתנה בהתאם לחומרת המצב. בטיפול ראשוני ניתן להמליץ על מנוחה, להימנע מפעילויות שמחמירות את הכאב ולהשתמש בקרח להקל על הנפיחות. כלים כמו פיזיותרפיה יכולים לשפר את הגמישות ולחזק את השר
